رهایی از تردیدهای درونی و رسیدن به عزت نفس
- مخاطب: همه افراد
- پیشنیاز: ندارد
قیمت محصول
۱,۴۰۰,۰۰۰ تومان
توضیحات دوره
عنوانها و اهداف وبینار:
ما باور داریم که همه ما با تاجی بر سر به دنیا اومدیم…
و این تاج طی اتفاقات و تجربههای سخت و مختلف که از کودکی تا به امروز پشت سر گذاشتیم از سرمان افتاده!
این تاجِ عزت نفسه.
تردید به خود، کمالگرایی، اهمالکاری، تایید طلبی، ترس از طرد شدن و سرزنش مداوم خود تنها بخشی از آسیبهایی هست که این «تاجِ افتاده» توی زندگیمان ایجاد کرده!
مهمترین هدفمان توی این وبینار ترمیم این تاج ترک برداشته و تاجگذاری مجددمونه!
در نهایت این وبینار قرارش این است که راهی برای یک تغییر بنیادی و جهش مهم در زندگی شما ایجاد کنه، رویاش هم اینه که تا همیشه یک فانوس در مسیر رشد فردی زندگیتون روشن کنه !
سرفصلها:
در این وبینار سه روزه قراره که روی این مساله از زوایای مختلف کار و تپینگ کنیم.
روز اول:
به چگونگی و تاثیراتش توی زندگی امروزمون میپردازیم. سعی میکنیم تروماهای پشت پرده رو پیدا کنیم و بریم سراغ کشف دلیل و زمانی که این تاج رو از دست دادیم!
روز دوم:
عمیق تر به کَنکاشمون ادامه میدیم و با کودک درون آسیب دیده مون ملاقات میکنیم و سعی میکنیم این کودک رنجور و غمگین رو با معجونِ «عشق و امنیت» و تپینگ های اختصاصی از زندان ذهن آزاد کنیم.
روز سوم:
راههای بهبود یابی و برون رفت از این آسیب رو برای ادامه مسیر و هر وقت دیگه ای که این تاج ممکنه دوباره از سرمون بیفته تمرین میکنیم.
📌 این وبینار بر پایه جدیدترین مطالعات علمی روانشناسی در زمینه عزت نفس، تروماهای گذشته و همینطور ای اف تی بالینی طراحی و کنار هم چیده شده.
📌همچنین با ورود به این دوره شما میتونید از مطالب کانال مربوط به آن هم استفاده کنید.
✔️ این دوره به چه کسانی خیلی توصیه میشه؟
کسانی که اهل رشد و توسعه فردی اند، خودشون رو مسئول زندگیشون میدونن، دغدغه بالا بردن کیفیت زندگیشون رو دارن، رشد فردی الویتشونه, براشون مهمه که با زخمها و الگوهای ۴۰-۵۰ سال پیشِ والدینشون زندگی نکنن و دوست دارند زندگی بالغانه و جدیدی برای منِ امروزشون بسازن.
❌ این دوره به چه کسانی اصلا توصیه نمیشه؟
کسانی که از تغییر و حال خوب خوششون نمیاد و ترجیح میدن غر بزنن، ناراضی باشن و توی نقش قربانی به زندگیشون ادامه بدن! در یک کلام: کسانی که دیگران رو همیشه مقصر میدونن و دلیل همه مشکلاتشون رو بیرون از خودشون میبینن فعلا این دوره براشون مناسب نیست.
در نتیجه ورود افراد قربانی به این وبینار ممنوعه!
اما بجاش از این فایل عمیق و کاربردی میتونی شروع کنی
5 دیدگاه برای رهایی از تردیدهای درونی و رسیدن به عزت نفس
حذف فیلترهاخرید ایشان تایید شده سوده کریمی –
من بعنوان آدمی که کمالگرایی و اهمالگرایی گاه و بی گاهم رو شناسایی کرده بودم،برام دلیل اونها،که تو این وبیدار روشن و تبیین شد،عالی بود
ممنونم از لی لی عزیز که با فانوس دستش ترس از راههای ناشناخته ی شفا و بهبود رو کم میکنه
بی صبرانه منتظر فایلهای کامل و جلسه ی پشتیبانی هستم
خرید ایشان تایید شده مریم فولادیان –
با گذراندن این دوره زخم های قدیمی کودکی ام، خشم های عمیق درونی ام التیام بی نظیری پیدا کرد و با خودم بیشتر و بیشتر دوست شدم. دلم میخاد هر روز مطالب کلاس رو دنبال کنم تمرین ها و تپینگ مدیتیشن هاش رو انجام بدم تا بهبودی کامل حاصل بشه و به عزت نفس واقعی برسم. از لیلی عزیزم که عاشقانه و دلسوزانه تجربیاتش رو در اختیار ماها قرار داد از صمیم قلب قدردانی می کنم. به عنوان کسی که طعم شیرین داشتن عزت نفس رو تا بحال تجربه نکرده و بعد کلاس بمرور دارم حس ش می کنم، داشتن مطالب این کلاس را برای همه عزیزان الزامی می دانم. هدیه ای بسیار ارزشمند برای خودتون
خرید ایشان تایید شده سارا گلکار –
سلام لی لی عزیزم ممنون ازت
دیروز روز اول دوره رو گوش کردم و حسابی عمیق شدم روش
دیشب تو خواب یه سری چیزا برام باز شد و وقتی روی خوابم تپ کردم یه مفهوم برام کاملاااا بولد شد ! من چند سال قبل جایی کار میکردم که ازم انتظار اضافه کاری اجباری داشتن و من توانش رو نداشتم و اصلا نمیخواستم این مدلی کار کنم و فهمیدم من حتی تو روابطمم همیشه پافشاری رو استاندارها و وظایف واقعیم داشتم و اونا ازم اضافه کاری میخواستن و همیشه این گپ (مثل تفاوت14 ساعت کار تا 8ساعت استاندارد)منو با اینکه ایستادگی کرده بودم میرسوند به حس گناه ، من باید بیشتر تلاش میکردم،…کاش کم نمیاوردم….و … که اونم از بچگیم میومد و انتقادهای همیشگی با وجود خیلی خوبیها و تواناییهام…. و کشف این الگو انگار خیلی چیزا رو برام روشن و قابل فهم گرد و حالا حکمت و چرایی به مساله خوردنم با پارتنر،مدیر و دوست خود شیفته هم برام باز شد …در پذیرش با خودم و استانداردهای دست نیافتنی اونها … متشکر ازت
۵
خرید ایشان تایید شده نغمه صالحی –
امروز جلسه دوم تپینگ رو انجام دادم ، به قدری حس رهایی می کنم بعدش ، که انگار سالها تو زندان بودم و الان آزاد شدم .
خرید ایشان تایید شده سارا گلکار –
ممنون ازت لی لی جان هر بار یه موضوع جدید برام بالا میاد
و جالبه که یه بار تو تپینگ کودک رو با پدر و مادر فوت شده ام با هم بردیم تفریح