نشست سوگ 2024
- مخاطب: همه افراد
- پیشنیاز: ندارد
قیمت محصول
۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
توضیحات دوره
سوگ، واکنش رفتاری ما نسبت به یک تغییره
کنار اومدن با این تغییر معمولا با آسیب، فشار و تجربه احساسات سخت همراهه و این روند اغلب خیلی دردناکه. ما اعتقاد داریم که التيام يابى از سوگ یک مسیر طولانیه، نه نقطهای که تو یک زمان مشخص باید بهش برسیم. این مسیر برای آدم سوگوار شبیه راه رفتن تو جاده ناهموار و تاریک یا حتی عبور از تونل وحشت میمونه. جایی که ترس، اضطراب و احساسات ناشناخته بهش اضافه میشه.
EFT
اهداف نشست سوگ
هدف اصلی ما تو این نشست اینه که یک فانوس برای آدمهایی که تو این مسیر هستن روشن کنیم تا بتونن با کمترین آسیب و بدون تحمل رنج بیشتر، این راه رو طی کنن.
هر سال در این زمان "نشست سوگ" به صورت آنلاین از همین پلتفرم برگزار میشه. تو این رویداد ویژه، تعدادى از اساتيد و كوچ هاي سلامت روان دور هم جمع میشن تا به افرادى كه در حال گذر از سوگ هستن کمک کنن. این نشست فرصتی ویژهست تا از تجربههای این متخصصها یاد بگیری و بتونی با چالشهای سوگواری به شکل بهتری کنار بیای. توی این رویداد، آموزشهای کاربردی جایگزین خیلی مفیدی ارائه میشه که به هر کسی که با رنج از دست دادن عزیزانش روبهرو شده، کمک میکنه راهی برای عبور از این روزای سخت پیدا کنه.
یکی دیگه از هدفهای مهم این نشست، فرهنگسازی درباره سوگ و سوگواری تو جامعه فارسیزبان هست که این روزا شدیداً جای خالیش رو میشه احساس کرد. باید تلاش کنیم تا سوگ و روندش رو از قالبهای خشک و فرمولهای همیشگی دربیاریم. هر کسی باید بتونه با توجه به شرایط و موقعیت خودش سوگواری کنه، نه اینکه یک چارچوب مشخص براش تعیین بشه.
در ادامه...
- ایجاد یه جمع یا کامیونیتی برای آدمایی که تو این مسیر سخت
سوگواری همدل و همراه هم هستن. - آشنا شدن با دیدگاهها، روشها و ابزارهای مختلف برای کمک به خودمون تو این شرایط.
- شناخت بهتر چالشها و احساساتی که تو مسیر سوگواری پیش میاد و یاد گرفتن اینکه چطور ازشون عبور کنیم.
- فرهنگسازی و آموزش اینکه ما چطور با سوگ و سوگواری تو این دوره و زمونه روبرو بشیم.
- روشن کردن این موضوع که بین روانشناسی و روشهای دیگه چه مرزهایی وجود داره و اینکه هر کسی باید بدونه برای هر موقعیت یا شرایط خاصی از چه روشی کمک بگیره.
سرفصلها
سوگ چیست؟
انواع سوگ (Tangible & Intangible)
به رسمیت شناختن انواع سوگ
چالشهای مختلف افراد بعد از سوگ
- از جمله رد شدنها/فیت نشدن با جامعه پیرامون
- مسائل قانونی و حقوقی/سرپرستی خانواده/حضانت
- بررسی احساسات مختلف در سوگواری
فرق سوگواری با افسردگی
افکار خودکشی پس از سوگ
تاثیر افکار در روند سوگواری
تفکیک بین رنج سوگ و مسائل گذشته فرد (مثل زخمهای کودکی)
احساس عذاب وجدان بعد از سوگ
چگونه رنج مضاعف در سوگ را تحمل نکنیم
روانشناسی زرد در بهبودی (حرفهای دیگران، قضاوتهای نادرست و تاثیر منفی آنها در التیامیابی از سوگ)
بایدها و نبایدهای فرهنگی
سوگ جمعی
خودمراقبتی در سوگواری
دگردیسی فرد بعد از سوگ
تمرین تابآوری
شناخت نحوهی التیامیابی
یافتن معنا در سوگ
آیا به ایستگاه آخر (پذیرش) در مسیر سوگ میرسیم؟ (نقش اجبارها، مقاومتها و موانع برای پذیرش رنج)
پنل برگزاری نشست سوگ
لاله مهراد
دکترای روانشناسی بالینی
سخنران بين المللی و هیپنوتراپیست
مدير موسسه Joy Self Awareness Center
ميترا محمدزاده
راهبر تایید شده ی رشد و توسعه فردی و حرفه ای کانادا (CCF)
مستر کوچ ان ال پی (NLP) و تایم لاین تراپی (TLT)
متخصص ارشد عبور از انستیتو بین المللی بهبود یابی از غم و اندوه آمریکا
(GRM)
بنیانگذار نخستین موسسه عبور از غم و اندوه در ایران
مبينا اسماعیلی
كوچ التيام يابی از غم (گريف كوچ)
پرکتیشنر ای اف تی-سطح ٢
ليلی بختيارى
مشاور- عضو انجمن روانشناسان انگليس
ايى اف تى تراپيست و مستر
ترينر اي اف تى
نماينده رسمى دپارتمان فارسى زبان اى اف تى اينترنشنال
پذیرش آخر راه نیست...
یکی از سوالایی که تو مسیر سوگواری خیلی مهمه اینه که آیا پذیرش یعنی دیگه سوگ تموم شده؟ یا اینکه باید حتما به این مرحله برسیم؟ حقیقتش اینه که پذیرش نه یک نقطه پایانه، بلکه فقط بخشی از این مسیره که هر کسی ممکنه ازش رد بشه. اگه بخوایم با اجبار پذیرش رو جلو ببریم یا در برابرش مقاومت کنیم، ممکنه باعث بشه نتونیم بهخوبی التیام پیدا کنیم. باید بدونیم که هر کسی تو این مسیر، با سرعت و شیوه خودش پیش میره.
این نشست قراره فضایی باشه برای حرف زدن، همدلی و پیدا کردن راههایی برای عبور از سوگ. امیدواریم با حضور شما بتونیم نوری روشن تو این مسیر تاریک بندازیم و به کسایی که تو سوگواری هستن کمک کنیم تا این راه رو با آرامش و سلامت بیشتری طی کنن.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.