پایان دادن به بازی سرزنش در روابط با تپینگ

رهايي از بازي سرزنش در روابط با ايي اف تي

توي لايو ويژه اي كه با ركسانا جان نازنين، “زوج درمانگر و مشاور خانواده” داشتيم در مورد “روابط
و بازي سرزنش و مقصر يابي” صحبت كرديم .

ركسانا بهمون ياد دادند كه اگر دنبال داشتن روابطه خوب و سالم هستيم بايد اين بازي رو متوقف كنيم.

🟢اين تپينگ ميتونه الگوي تكراري و پراز رنجش و دلخوري روابطتتون رو زير و رو كنه.
فقط كافيه براي مدتي و تا بهبودي حال دل و روابطتون انجامش بديد.

🔵بعدش هم من رو از تجربه و تغييراتتون با اين تپينگ فوق العاده بي خبر نگذاريد.